イタドリは関節痛やダイエット、膀胱炎、月経不順などに効く万能薬

山菜として知られるイタドリはその辺の道端にも生息するとても身近な植物です。

えぐみが強いため食べる際はあく抜きをしっかり行う必要がありますが、実はイタドリには様々な効能があり健康維持のために摂取するのがお勧めです。

漢方では虎杖根(こじょうこん)と呼ばれ利尿作用や便秘、膀胱炎、月経不順などに効くとされ使用されています。

また民間薬として咳止めや黄疸、関節炎、むくみ予防などとしても使われ万能薬と言えます。

私の祖母は関節痛が酷く自宅に引きこもりがちだったのですが、イタドリのサプリメントを飲み始めてから症状が緩和し自力で歩いて散歩に出掛けることが増えました。

そのためお年寄りに良いものというイメージがあったのですが、関節痛だけでなく便秘や月経不順にも良いということで私も試しに飲むことにしました。

イタドリはダイエットや関節痛など複数の効果があります

すると確かにイタドリサプリメントを飲むと腸がよく動きお通じがしっかりと来るようになったのです。

そのおかげかお腹周りのぽっこりがなくなり体重も減りました。

ダイエット効果もあることが分かり得した気分になりました。月経不順については劇的な改善はまだ見られませんが、生理痛が少し軽減した気がします。

一つの成分から関節痛の改善からダイエットなど複数の効果が得られるというのは、家族みんなで飲むことが出来て便利です。

ただし効果には個人差があり体質によっては合わないこともあるので、異変を感じた場合はすぐに服用をやめて医師に相談しましょう。

イタドリ(虎杖)を徹底研究|イタドリが関節痛に効果あるってホント?が参考になりました。